檸檬茶的功效與作用。柑橘家族中最小的成員實(shí)際上比同一組中的大果實(shí)如橘子提供更多的健康益處。要了解強(qiáng)烈，明亮黃色水果背后的科學(xué)理論，我們首先必須看看檸檬的組成部分。檸檬由維生素A和其他抗氧化劑組成，包括α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素，β-隱黃質(zhì)，玉米黃質(zhì)和葉黃素。它們還含有維生素C，纖維和檸檬酸。發(fā)現(xiàn)檸檬有植物化學(xué)物質(zhì)，如橙皮素，柚皮苷和柚皮素。在水果中還存在泛酸，吡哆醇和葉酸的B族復(fù)合維生素。而且你可以獲得健康的礦物質(zhì)，如鐵，鉀和鈣等。檸檬茶的功效與作用為了從資料中了解事實(shí)，我們檢查了一些科學(xué)資料。

柿子茶特別受到日本朋友的歡迎，每年都要從我國(guó)進(jìn)口大量的柿子茶。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值柿子不僅形美個(gè)大，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富。據(jù)化驗(yàn)分析，柿子果中含有人體所必需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。每百克鮮果中含還原糖10.4毫克，蛋白質(zhì)0.82毫克，脂肪0.1毫克，鈣13.0毫克，磷21.0毫克，維生素A"270毫克，維生素C25.8.毫克，維生素Bl0.002毫克，維生素B20.40毫克，胡蘿卜素0.42毫克。柿果還有作用，可治胃病、止血、解酒毒等，對(duì)也有一定；柿霜還可以治喉痛、咽干、口瘡等；柿葉可制茶。柿子果實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)中央衛(wèi)生研究院分析測(cè)定，每100g鮮果的可食部分中，含胡蘿卜素0.16mg，硫胺素0.01mg。核黃素0.02mg，尼克酸0.2mg，抗壞血酸16mg，蛋白質(zhì)0.7g，脂肪0.1g，粗纖維3.lg，糖hlg，鈣10mg，磷19mg，鐵0.2mg。此外，還含有單寧、色素、果膠等多種化學(xué)物質(zhì)。由此可知，柿果是一種營(yíng)養(yǎng)成分較為全面、豐富的食品。加之果實(shí)色澤艷麗，味甜適口，可脆食、軟食，老少皆宜，故是人們喜愛的水果與干果兼用的大眾化果品之一?？扇苄蕴强扇苄蕴鞘菢?gòu)成柿子味感的主要成分。柿子含有10%~21%的可溶性糖，其中90%-99%是葡萄糖和果糖，其余是蔗糖和甘露糖。在以上成分中，又以葡萄糖含量為最高，果糖次之。
檸檬草茶可以成為人們飲用的有益飲料。以下是飲用檸檬草茶可能帶來的7項(xiàng)功效與作用。緩解焦慮許多人發(fā)現(xiàn)喝熱茶是放松的，但檸檬草茶可能會(huì)提供進(jìn)一步降低焦慮的特性。根據(jù)MemorialSloanKettering中心的說法，嗅到檸檬草可以幫助焦慮的人們。雖然有些人已經(jīng)檸檬草精油來緩解壓力和焦慮，但研究人員仍然需要更多的證據(jù)來證實(shí)這種益處。降低膽固醇根據(jù)文章在雜志先進(jìn)的技術(shù)研究的，耗時(shí)香茅提取物似乎降低膽固醇的動(dòng)物。該研究指出該反應(yīng)是劑量依賴性的。這意味著更多的檸檬草可能會(huì)進(jìn)一步降低膽固醇。預(yù)防感染根據(jù)MemorialSloanKettering中心的研究結(jié)果表明。