舞蹈不僅是一種人體動(dòng)作的藝術(shù)，更是人體靈魂的一種展示。 釋放身體多余能量的最好辦法就是跳舞，忘記心中一切煩惱的最佳良藥也是跳舞 舞蹈是一種空間性、時(shí)間性和綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。 舞蹈的意義在于煥發(fā)精神、陶冶情操、健美體魄，提升自己的審美觀(guān)。 舞蹈的目的不僅僅是“修身”，更在于“養(yǎng)性”。我們固然可以通過(guò)跳舞得到一個(gè)曲線(xiàn)優(yōu)美的身體，更重要的是可以平和自己的性情。當(dāng)我們帶著寬容、謙和、信任和與人為善的心情去舞蹈時(shí)，那種永恒的和諧和美好是金錢(qián)無(wú)法買(mǎi)到的。所以只有當(dāng)你體會(huì)到人類(lèi)美好情感的時(shí)候，才可以跳出感人的舞蹈；反過(guò)來(lái)，當(dāng)你專(zhuān)心舞蹈的時(shí)候，可以體會(huì)道人類(lèi)一切美好的情感。