高爾夫球是當(dāng)今十分流行的一種集休閑與健身于一體的時尚運動項目，深受很多朋友愛戴，但這項運動由于是剛剛興起，而且玩的次數(shù)也是有限的，導(dǎo)致很多朋友掌握不了起基本的技術(shù)，就連最基本的握桿相信很多朋友都不能完全掌握，因此，本文將給大家說說如何正確握桿。 握桿 握桿可以根據(jù)不同人的情況分成許多種，但是總的來說可以分成以下三種： 1．互鎖握桿法 互鎖握桿法中，右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方，而是插入左手食指與中指之間，鉤鎖住食指。這種握法主要用于手小指短的人及力量較差的女性，使用這種握法因為左右手連鎖在一起容易產(chǎn)生一體感，而且利于使用右手力量，但是由于此時兩手都用手掌來握桿，會產(chǎn)生不適感。另外不習(xí)慣此握法的人因為左手食指和中指之間插入了小指而使左手食指翹起，導(dǎo)致本來就無力的左手更加無力，而且在舉桿到最高點停頓時，即揮桿頂點時右手的小指牽拉左手食指容易引起左手腕前傾，造成過分揮桿并且可能因此而影響擊球的準(zhǔn) 2．重疊握桿法 這種握桿方式是被廣泛采用的握法，具體握法如下： （1）桿倚靠在體前，用右手支住，將左手掌貼于球桿握柄處，手背正對目標(biāo)，使球桿握柄從食指的第二關(guān)節(jié)起斜向通過掌心。握柄尾部余出五毫米左右，以小指、無名指和中指將球桿握在小魚際和小拇指指根間。食指自然收攏握住球桿，拇指沿球桿握柄縱長自然伸出壓按在握柄正中稍偏右側(cè)。拇指與食指指根形成V形，其尖端指向頸部右側(cè)與右肩之間。 （2）將右手手掌張開，掌心正朝向目標(biāo)方向，緊貼在球桿握柄的右側(cè)方，使握桿的縱長從食指第二關(guān)節(jié)開始通過中指與無名指的指根，小指勾搭在左手的食指上或食指與中指間隙上，手指收攏，握住球桿，中指和無名指用力握緊，食指呈鉤狀彎曲，大魚際包在左手拇指上。拇指與食指指根形成V形，其尖端指向頸部右側(cè)。 這種握法之所以使用最普遍，是因為它能夠較好地保持兩手的一體感，便于控制左右兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長、力大人士可采用該握桿法。 3．自然握桿法 又稱棒球式握法，顧名思義就是像握棒球桿一樣左右兩手分開用十指握住球桿，右手的小指與左手的食指相貼。這種握法較適合力量差者、高齡者及女性，其優(yōu)點在于能夠更好地利用右手手臂力量。但是由于左右手之間沒有任何交叉和勾搭，不易保證兩手的一體性，而且因為左右手在擊球過程中的用力均衡性難以保證，并且過于使用手腕，所以容易對球的方向性產(chǎn)生不利影響。 高爾夫球技術(shù)之握桿技術(shù)，相信很多朋友深有體會吧，高爾夫這項時尚的運動，會打的人都會癡迷于這項運動，因此學(xué)會如何握桿，將是你掌握高爾夫的最基本技術(shù)。 公司名稱：深圳志祥體育用品有限公司 聯(lián)系：張名 手機：15989379836 電話：755-26996161 傳真：755-26996161 地址：深圳南山區(qū)西麗鎮(zhèn)塘朗