根據(jù)人體工學原理及大型健身中心綜合訓練項目的需求，精心設(shè)計，可鍛煉上下肢的絕大部分肌肉群。 空間尺寸：1900 2070 2050MM 產(chǎn)品尺寸：1800 1000 1800MM 重量：175Kg 顏色：灰黑色 配重：45Kg 配重塊數(shù)量：11片 配擴胸：通過上肢內(nèi)收練習，發(fā)展胸大肌群，使胸部健美 背擴?。鹤松贤婆e，發(fā)展三角肌等上肢力量，使肩部健美 坐姿高拉：發(fā)展背闊肌群 坐姿低拉：發(fā)展腰背肌群 小臂肌群練習：發(fā)展前臂肌群力量 腹肌練習：提高腹部力量，縮減腹部脂肪 小腿肌練習:通過提踝，發(fā)展小腿比目魚肌、腓脹肌力量