喜悅月子愛護(hù)機(jī)構(gòu)是駐馬店專業(yè)母嬰揵康管理機(jī)構(gòu)，會(huì)所357398494引進(jìn)上海頂級(jí)月子服務(wù)體系，使月子得到更科學(xué)、更全面的指導(dǎo)和護(hù)理。

喜悅會(huì)所擁有一批資深的專家、營養(yǎng)師、無痛開奶、高端月嫂、心理調(diào)整等專業(yè)領(lǐng)域的精干團(tuán)隊(duì)，為顧客提供酒店式管家服務(wù)。會(huì)所為您量身制定出個(gè)性化月子食補(bǔ)、調(diào)理月子餐譜、營養(yǎng)與科學(xué)搭配，粗細(xì)營養(yǎng)相結(jié)合，讓您盡快地恢復(fù)體型，重塑苗條身材，甚至終身都會(huì)受益良多。欲了解更多近期優(yōu)惠請百度“喜悅媽寶匯”

駐馬店市驛城區(qū)喜悅月子中心

咨詢熱線：4001-520-913

客服V信號(hào)：l3359932

聯(lián)：小馬

喜悅月子中心? zmdyz?

：駐馬店驛城區(qū)天中山大道

服務(wù)范圍：
駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近催乳師丨，

簡單粗暴的五種營會(huì)所月子食譜！
坐月子也有南北文化差異？你說對了，其實(shí)坐月子也有南北文化差異的，月子會(huì)所帶你了解一下南方坐月子吃什么補(bǔ)身子的！

一、十全大補(bǔ)烏雞湯

十全大補(bǔ)烏雞湯，這是一款非常好做，但又非常能震住全場的湯。

二、山葯燉烏雞湯

山葯燉烏雞湯也是華南月子餐食譜要為大家介紹的湯水之一。

怎么做的呢？

1、山葯去皮，切滾刀塊，放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。

2、烏骨雞剁小塊，放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。

3、老姜去皮切片、紅棗洗凈、青蔥去頭部切段備用。

4、將備用的所有食材加上水和調(diào)味料一起放入電子鍋內(nèi)鍋，用煮飯模式煮熟，掀開鍋蓋撈出姜片、蔥段即可食用。

三、百合淮山鱸魚湯

關(guān)于百合淮山鱸魚湯的做法。

準(zhǔn)備材料：鱸魚，干淮山，干百合，枸杞，姜片。

做法：

1、干淮山、干百合和枸杞?jīng)_凈，百合用清水浸泡20分鐘備用。

2、洗凈宰好的鱸魚，斬幾大塊備用。

3、兩湯匙油入鍋燒熱，六成熱時(shí)放入鱸魚塊，用小火略微煎一下，皮微黃即可。

4、6碗水倒入寬口煲煮沸后再煎好的鱸魚、干百合、干淮山、枸杞和姜片加上，轉(zhuǎn)小火煮40分鐘，即可下鹽調(diào)味食用。

四、花生豬腳湯

準(zhǔn)備材料：豬腳1只，生花生半斤，紅棗12個(gè)，當(dāng)歸3錢，丁香1錢，鹽少許。

做法：

1、紅棗洗凈剝開去子，當(dāng)歸、丁香用水沖凈備用。

2、豬腳入水川燙去浮末、洗凈備用。

3、花生洗凈泡軟，大火煮開轉(zhuǎn)小火熬約七分熟時(shí)，丟入豬腳同煮。

4、豬腳約 8分熟時(shí)，丟入紅棗、當(dāng)歸、丁香同煮至豬腳熟爛、 汁稠即可食用。

五、加味四物雞

最后為大家介紹的是重中之重的一道料理，那就是加味四物雞。

準(zhǔn)備材料：烏骨雞l200g，姜片20g，枸杞10g，白芍8g，青耆8g，淮山8g，桂皮6g，當(dāng)歸6g，鹽10g，米酒2大匙,，保鮮膜1大張

做法： 1、所有葯材用清水略為沖洗，再浸泡水中約10分鐘后撈起瀝干水分備用。

2、用滾水汆燙烏骨雞約5分鐘至皮縮肉緊，立刻過冷水沖洗，并仔細(xì)去除皮上的雜毛后備用。

3、把葯材與姜片一起塞入雞的胸腔內(nèi)，和4碗水、鹽及料理米酒一起放入砂鍋中，在鍋口封上保鮮膜，放入蒸籠內(nèi)用大火蒸90分鐘即可。

駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心上旁邊有婆婆和家人在場，就只有晚上才能好好跟寶媽聊天溝通，如果分房睡的話，夫妻雙方的溝通的次數(shù)變少，導(dǎo)致寶爸無法理解寶媽的疲憊，寶媽也無法清楚寶爸的近況，長期以，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心也會(huì)排出更快。二、坐月子躺多久合適？不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)分娩之后躺太久對身體都是有害的，產(chǎn)程中產(chǎn)婦確實(shí)耗費(fèi)了很多元?dú)猓枰煤眯菹?，但是在還沒有完全恢復(fù)到前傾位，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心上干凈的月子服。這樣可以避免身體細(xì)菌滋生，保持身體潔凈衛(wèi)生。2、洗澡老一輩的水不讓媽媽們洗澡，是因?yàn)橐郧暗男l(wèi)生條件不好，但現(xiàn)在的生活條件的提高，產(chǎn)后洗澡不再是一，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心要及時(shí)擦干身體，并穿上保暖的衣服。3、室內(nèi)環(huán)境月子房是新媽媽待的時(shí)間最長的時(shí)間，所以室內(nèi)的溫度建議在26度，濕度在55%左右，這樣的環(huán)境可以讓產(chǎn)婦和寶寶都覺得很。

駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心腹部的傷囗較大，產(chǎn)后8小時(shí)需要臥床休息，24小時(shí)后可以班坐臥著休息，3天后便可以下床活動(dòng)。坐月子期間，第一、二周身體還比較虛弱，主要還是以臥床休息為主，不要經(jīng)常，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心也會(huì)排出更快。二、坐月子躺多久合適？不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)分娩之后躺太久對身體都是有害的，產(chǎn)程中產(chǎn)婦確實(shí)耗費(fèi)了很多元?dú)?，需要好好休息，但是在還沒有完全恢復(fù)到前傾位，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心意產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后盡下床走動(dòng)，有利于恢復(fù)。順產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后6-12小時(shí)就可以下床做輕微的活動(dòng)，此時(shí)要有家人幫忙攙扶，以免發(fā)生暈倒的意外。產(chǎn)后第二天就可以在室內(nèi)走動(dòng)，，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心寬方便胎兒順利通過產(chǎn)道，這種變化是生理性的需求只要是懷孕都無法避免的，它有有利的一面但同時(shí)也會(huì)給不少產(chǎn)后媽媽帶來困擾，產(chǎn)后依靠身體自身的修復(fù)機(jī)制只能幫助骨盆修復(fù)。

駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心候再同房睡就可以了。也有一部分的媽媽表示擔(dān)憂，產(chǎn)后的生活本來就容易有矛盾，這樣會(huì)不會(huì)影響夫妻感情。本來照顧寶寶就是兩個(gè)人的事情，現(xiàn)在半夜只讓自己一個(gè)人辛苦照顧，，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心一部分，所以不少媽媽都覺得生完孩子之后胯變寬了身材曲線不明顯了，這都是骨盆變寬慧的禍。重視身體健康和愛美的媽媽都會(huì)在產(chǎn)后使用骨盆修復(fù)帶幫助身體更快恢復(fù)到孕前狀態(tài)，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心候屁股撅高一點(diǎn)，將水注進(jìn)肛門之后保持撅屁股的姿勢幾分鐘，讓效更好地發(fā)揮作用，之后再正常如廁就好。飲食調(diào)養(yǎng)有了第一次就會(huì)有第二次，事后產(chǎn)婦一定要在飲食上多下點(diǎn)功夫，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心久盡量起床走動(dòng)活動(dòng)一下，活動(dòng)時(shí)間不超過30分鐘，避免一些劇烈運(yùn)動(dòng)。注意事項(xiàng)：坐月子要坐多少天比較好？從悘學(xué)的角度上來講，坐滿42天是的。大部分的媽媽都是坐30天。

駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心津液的缺失，應(yīng)盡快到悘院檢查和治療。坐月子體虛多汗的新媽媽，可以用黃芮20克，防風(fēng)10克，用水煎開服用。每一位媽媽的體質(zhì)和癥狀不同，建議先咨詢悘生后再服用。另外，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心芝麻核桃蜂蜜湖原料：核桃仁、黑芝麻、蜂蜜各60克做法：將黑芝麻、核桃分別炒熟之后磨成粉末攪拌均勻之后調(diào)成糊再加入適量適量峰蜜調(diào)味，一日分兩次服用完。功效：芝麻、，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心和引發(fā)產(chǎn)后，更重要的是不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)媽媽身上都有傷口，太用力影響傷口愈合。物治療民間都知道如廁時(shí)的一個(gè)應(yīng)急方法就是使用開塞露，雖然簡單但確實(shí)很管用，用的時(shí)，駐馬店市諸市鎮(zhèn)附近月子護(hù)理中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心地捂著頭很有可能會(huì)引起頭部的不適。如果是體質(zhì)比較虛弱的易受風(fēng)寒，建議還是盡量帶著帽子保暖。春季氣溫比較反復(fù)無常，有時(shí)候還會(huì)有倒春寒，氣溫比較低的時(shí)候建議還是戴上。