芽苗菜也叫“活體蔬菜”，是各種谷類、豆類、樹(shù)類的種子所培育出的可以食用的“芽苗”。作為靠種子本身的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化而成的蔬菜，和普通蔬菜相比，芽苗菜具有得天獨(dú)厚的品質(zhì)優(yōu)勢(shì)，由于其以植物的初生芽苗作為食品，所以極易被人體消化吸收；加之，芽苗菜富含多種維生素、礦物質(zhì)和活性植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值極高，大多數(shù)品種還具有顯著的功能，在我國(guó)已有2000多年的食用歷史。

“菜之初”將物理促生、生物促生、立體無(wú)土栽培技術(shù)應(yīng)用于芽苗菜生產(chǎn)，利用智能催芽機(jī)對(duì)種子進(jìn)行催芽，以無(wú)害的專用液作為肥料和劑，使用育苗盤，在多層立體栽培架上進(jìn)行芽苗菜生產(chǎn)。這種，不僅效率高，而且產(chǎn)品能達(dá)到有機(jī)食品標(biāo)準(zhǔn)。 LK32DLF87

“不用，化肥農(nóng)藥也不用，它生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)全部來(lái)源于種子，我們只需要控制好大棚內(nèi)的溫度、濕度和光照度就好了?！?告訴記者，芽苗菜的生產(chǎn)經(jīng)過(guò)無(wú)光區(qū)、弱光區(qū)、強(qiáng)光區(qū)等24小時(shí)作業(yè)，從發(fā)芽到上市要“挪窩”三次。

--豆芽也稱芽苗菜，被稱作“活體蔬菜”，黃豆芽與綠豆芽是常見(jiàn)的兩種豆芽。豆芽營(yíng)養(yǎng)很高，它含有豐富的維生素C、膳食纖維等可以多種問(wèn)題，豆芽不僅營(yíng)養(yǎng)很高，對(duì)人體的五種也很有效。 [3] 芽苗菜在線

萊陽(yáng)芽苗菜無(wú)土栽培蔬菜種植技術(shù)-山東菜之初農(nóng)業(yè)科技芽苗菜整個(gè)生長(zhǎng)的周期全靠水分來(lái)生長(zhǎng)，我們?cè)诜N植的中要補(bǔ)充足夠的水分，但是也要控制好用量，水分太多的話它就沒(méi)辦法呼吸淹死，甚至?xí)霈F(xiàn)一些腐爛的現(xiàn)象，一開(kāi)始種植的時(shí)候不用見(jiàn)光，等到長(zhǎng)出來(lái)一些后進(jìn)行通風(fēng)，然后適當(dāng)?shù)囊?jiàn)一些陽(yáng)光，但是不能見(jiàn)到強(qiáng)光。之所以要見(jiàn)陽(yáng)光是為了使它的葉子變綠。
人們對(duì)于由綠豆、黃豆發(fā)芽而成的芽菜可謂非常熟悉，