產(chǎn)后減肥：月子期間不可減肥 　　坐月子是產(chǎn)婦身體機(jī)能恢復(fù)的最佳時(shí)期，需要充足的營養(yǎng)和足夠的休息來恢復(fù)身體，因此孕媽媽不可在月子期間就急于減肥，這樣很容易留下一輩子的疾病，嚴(yán)重的威脅到健康。因此月子期間是不可減肥的。 　產(chǎn)后減肥的最佳時(shí)機(jī)——產(chǎn)后6個(gè)月是減肥的最佳時(shí)機(jī) 產(chǎn)后第6個(gè)月開始減肥可以起到事半功倍的效果，而且這時(shí)是必須要減肥的，否則脂肪一旦穩(wěn)穩(wěn)地安營扎寨，以后減肥會難上加難。此時(shí)要加大運(yùn)動(dòng)量，比如游泳、瑜伽、跑步等都是很好的減肥運(yùn)動(dòng)。飲食上要嚴(yán)格控制了，高能量高脂肪的食物最好少吃，每日的飯量可以適當(dāng)?shù)臏p少，長期堅(jiān)持，效果是很明顯的。 如果已經(jīng)停止了母乳喂養(yǎng)，而又急于恢復(fù)您的孕前身材，也可以選擇專業(yè)的中醫(yī)減肥方法，幫助你疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑功能，祛除妊娠紋，讓你成為時(shí)尚苗條辣媽！ 重慶和苗健康調(diào)養(yǎng)館不是美容院，是一家專業(yè)中醫(yī)減肥機(jī)構(gòu) 針對人群： 1、白領(lǐng)久坐少動(dòng)水桶腰 2、暴飲暴食脾酒肚 3、新任媽媽產(chǎn)后康復(fù) 4、人到中年身旁肚子大 5、多次瘦身失敗的人群 6、瘦腰，瘦腿 ，瘦手臂，全身皮膚收緊等局部瘦身 具體方法： 針灸減肥 埋線減肥 五行火罐減肥 經(jīng)絡(luò)減肥 耳穴減肥 點(diǎn)穴減肥 瘦美人燃脂減肥 孕前減肥 備孕減肥 產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后康復(fù) 以上的均以經(jīng)絡(luò)腧穴系統(tǒng)，生物全息理論，藏象學(xué)說，陰陽五行理論。辯證論調(diào)，一人一方，醫(yī)師處方，技師操作，突出實(shí)效，一療程可減8-30斤，杜絕反彈，簽約有保障。 地址：重慶江北區(qū)觀音橋步行街金鵬北城旺角B棟24-5室 電話：（023）67950637 QQ(微信):1538712453 2424198508 網(wǎng)址：www.hemiao99.com