一般要求一天數(shù)三次胎動(dòng)，早、中、晚各一次kyyhwclt，每次數(shù)一小時(shí)。每天固定時(shí)間。如：上午6－７點(diǎn)，中午11－12點(diǎn)，晚上19－20點(diǎn)。數(shù)胎動(dòng)時(shí)孕婦可睡于床上，最好左側(cè)臥位，將家用胎心儀的探頭放在肚皮胎兒心臟處，安靜地傾聽。胎心監(jiān)測(cè)是簡(jiǎn)單易行的、有效的自我監(jiān)護(hù)方法。為確保胎兒的安全，每位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)高度重視胎動(dòng)監(jiān)測(cè)！并在胎動(dòng)出現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)就診！