仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材段經(jīng)理：l8553454909 ??QQ: 2449l6642 ?：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長江大街東首路南

TB必確系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得產(chǎn)品穩(wěn)重中更顯靈秀，鋼材厚度高達(dá)2.5mm；
2、外觀設(shè)計(jì)借鑒國際流行的美國“必確”最新款式設(shè)計(jì)，產(chǎn)品外觀時(shí)尚經(jīng)典；產(chǎn)品運(yùn)動(dòng)軌跡借鑒國際知名品牌進(jìn)行設(shè)計(jì)，跟國際更接軌。
2、器械的坐墊采用一次成型坐墊，采取聚氨酯發(fā)泡工藝，保證坐墊的永不變形
3、配重采用純鋼配重片，提升產(chǎn)品耐久度；
4、采用強(qiáng)磁插銷，使運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)、安全、舒適；
5、手柄采用高強(qiáng)度材料，永不破損，提高產(chǎn)品耐久度；
6、采用直徑為5.6mm鋼絲繩，鋼絲繩內(nèi)為“七股十九線”的高強(qiáng)度配置；
8、弧線式運(yùn)動(dòng)軌跡，完全符合人體運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，使運(yùn)動(dòng)更加安全、科學(xué)、舒適；
9、產(chǎn)品座椅可前后調(diào)節(jié)，提升產(chǎn)品的人性化設(shè)計(jì)，使得運(yùn)動(dòng)更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司，系設(shè)計(jì)開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營、銷售服務(wù)4578398290于一體的著名健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)代化生產(chǎn)企業(yè)。擁有業(yè)內(nèi)十余年寶貴行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，科學(xué)的生產(chǎn)系統(tǒng)和高效尖端的管理團(tuán)隊(duì)，長期以來，布萊特威人遵循誠信、開拓、創(chuàng)新、卓越的精神，以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運(yùn)作、品質(zhì)保障"的質(zhì)量方針，致力于傳播正確健康的生活方式；開發(fā)以市場(chǎng)為導(dǎo)向，設(shè)計(jì)以科技為支柱”的理念，不斷采用新科技成果拓展、創(chuàng)新與突破，來滿足國人對(duì)健康產(chǎn)品的需求。?????

???現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已發(fā)展成為山東最大的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛樂器材等健身器材的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售公司，擁有行業(yè)內(nèi)豐富經(jīng)驗(yàn)的管理、營銷、售后服務(wù)精英團(tuán)隊(duì)，同時(shí)還創(chuàng)建了行業(yè)內(nèi)最大、最專業(yè)、最具影響力的電子商務(wù)平臺(tái)。目前客戶已遍布全國的所有省會(huì)城市和數(shù)百個(gè)二級(jí)主要城市，出口業(yè)務(wù)遍及海外50多個(gè)國家和地區(qū);是專業(yè)從事健身器材、體育器材研發(fā)生產(chǎn)及銷售的企業(yè)。???

???布萊特威秉著滿足民眾對(duì)健康的需求，響應(yīng)國家提倡的全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，不斷地配合全國體育事業(yè)單位與投資者及政府機(jī)關(guān)部門，建立公眾健身場(chǎng)所。采用意大利人設(shè)計(jì)的前瞻性，德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)工藝,制造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強(qiáng)大的研發(fā)能力和高尖端的生產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強(qiáng)大的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。公司以"樹百年企業(yè)，打造世界品牌，盡社會(huì)責(zé)任"為使命。本著精誠合作的態(tài)度，喜迎八方來客，愿為我國體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實(shí)施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???為實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方米，建筑面積約60000平方米的現(xiàn)代化生產(chǎn)基地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、ISOl4001環(huán)境管理體系認(rèn)證、歐盟CE認(rèn)證等多項(xiàng)國際認(rèn)證，歷年來不斷創(chuàng)新，改進(jìn)生產(chǎn)工藝。以樹百年企業(yè)，創(chuàng)世界品牌，盡社會(huì)責(zé)任為使命，愿為我國體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實(shí)施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到行動(dòng)和工作細(xì)節(jié)中去，致力于提供安全有效的健身產(chǎn)品，讓大家在健身運(yùn)動(dòng)中，充分享受健康人生。運(yùn)動(dòng)你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的將來運(yùn)動(dòng)器材必將掀起中國健身時(shí)代新熱潮。無論現(xiàn)在，還是將來，我們的承諾都不會(huì)改變。

布萊特威的核心價(jià)值觀：誠信！創(chuàng)新！正念！利他！

從無到有；從起步到卓越；見證品牌的力量。

????布萊特威專注健身器材行業(yè)，已為近千家俱樂部及客戶提供服務(wù)與支持，共同創(chuàng)建中國健身市場(chǎng)，贏得行業(yè)的尊敬。

主要經(jīng)營產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車、風(fēng)阻劃船、水阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飛鳥、小飛鳥、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實(shí)現(xiàn)健身房、私教工作室一站式采購服務(wù)。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)保，有專業(yè)人員進(jìn)行檢測(cè)，保證每臺(tái)設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)證，CE質(zhì)量安全檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

生產(chǎn)：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長江大街東首路南

布萊特威誠招全國代理商，可以單品代理。

新手鍛煉緩解肌肉疼痛的5種有效治療方法
有很多健身狂熱愛好者在劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)感覺到疼痛。雖然我們很享受鍛煉的過程，但如果疼痛是巨大的，它將大大阻礙后續(xù)的訓(xùn)練，疼痛也會(huì)阻礙許多新手繼續(xù)健身旅程。是什么原因?qū)е滤嵬?？乳酸就?ldquo;罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，它是肌肉新陳代謝的副產(chǎn)品。雖然無法完全防止肌肉在劇烈運(yùn)動(dòng)后的酸痛，但有各種個(gè)月的方法來減少疼痛的強(qiáng)度，以下是5種最有效的治療方法。

1、保持水分

保持水分，不僅有助于防止劇烈的疼痛，也是一種很好的習(xí)慣。在運(yùn)動(dòng)中保持水分不僅能得到一個(gè)更好的鍛煉，而且對(duì)于保持健康絕對(duì)至關(guān)重要。

2、正確熱身

熱身是為了防止肌肉酸痛、減少受傷的幾率最有效的方式。熱身并不意味著只做伸展活動(dòng)，熱身應(yīng)該與輕有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，以增加你的體溫，然后通過這些運(yùn)動(dòng)增加你肌肉的彈性。

3、鍛煉后的飲食

你不必在運(yùn)動(dòng)后立即吃一頓大餐，但重要的是多吃含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物，可以幫您修復(fù)和建立你的肌肉。這些營養(yǎng)可以從奶昔、雞肉、米飯等食物中獲得必要的營養(yǎng)，防止疼痛增加。

4、冰

冰是世界上許多頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的首選方法，冰的直接作用是，它能減輕炎癥和緩解疼痛的發(fā)作。冰浴收縮血流，將促進(jìn)身體產(chǎn)生新的血液，以促進(jìn)傷口愈合和減少肌肉中乳酸的副作用。

5、拉伸

在你鍛煉之后，當(dāng)你的肌肉仍然是暖和的，最好利用這段時(shí)間來進(jìn)行伸展活動(dòng)。伸展運(yùn)動(dòng)講血液帶倒某些身體部位，以促進(jìn)恢復(fù)。

以上方法是一些經(jīng)過驗(yàn)證確實(shí)有效緩解酸痛的治療方法，這樣你就可以更早的回到鍛煉中。如果疼痛實(shí)在太多了，記得休息，讓你的身體自愈！

仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材上做些簡單的運(yùn)動(dòng)。例如，你可以將瑜伽、輕力量訓(xùn)練等融入進(jìn)去，交叉訓(xùn)練的目的是可以幫助你的身體和心靈恢復(fù)，增加你的力量和靈活性。雖然積極恢復(fù)是一個(gè)保持高動(dòng)機(jī)和低傷，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材些靜脈擴(kuò)張和防止疼痛。相信了解過以上信息后，你會(huì)正確的處理健身時(shí)的問題。重要的是你還需要不斷確定你所聽到、看到的與健身相關(guān)的信息是否是有效的。5個(gè)健身食品為了塑，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材性質(zhì)疑最常見的健身誤區(qū)之一是現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)，有時(shí)被稱為現(xiàn)場(chǎng)。該訓(xùn)練的想法是，你可以在的身體部位減輕體重或增加肌肉，而不會(huì)影響身體的其他部分。這個(gè)神話流行時(shí)間特別持久，，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材知功能。它提高了改善情緒檠覺性和精細(xì)運(yùn)動(dòng)機(jī)能。有了更清晰的技能，你將大大減少受傷的機(jī)會(huì)，并提高效率。雖然可以受益鍛煉，就像生活中的一切，適度是關(guān)鍵。一杯黑咖啡提。

仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材如果使用家用健身器材，它會(huì)讓你更容易的堅(jiān)持鍛煉。因?yàn)?，?dāng)你的工作繁忙時(shí)，你可以在當(dāng)天內(nèi)更好的安排鍛煉時(shí)間，而不是內(nèi)疚錯(cuò)過了一個(gè)鍛煉。健身神話：現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練背后的科學(xué)，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材并不能影響我們?cè)趹敉忮憻挓崆?。戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有趣而有益的鍛煉體驗(yàn)，但是當(dāng)溫度達(dá)到39°c以上時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一些風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)我們必須采取預(yù)防措施。這里我們?yōu)槟峁┝艘恍雠P直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材、靈活性保持身體的肌肉和關(guān)節(jié)的靈活，將有助于防止受傷和幫助身體移動(dòng)和功能的能力。三、不要忘記你的飲食對(duì)心臟健康的影響同樣重要的是，專注于心臟健康的飲食。有一件事，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材們或保持自己的目標(biāo)體重。有氧運(yùn)動(dòng)的例子包括散步、慢跑、游泳、尊巴課程。雖然這些運(yùn)動(dòng)能鍛煉很多的肌肉，但它們可能不適合所有的人，這體現(xiàn)出力量訓(xùn)練的好處了。2、更強(qiáng)。

仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材耗時(shí)產(chǎn)生的痛苦感。音樂還可以提高性能，尤其是在l20~l40次/分鐘范圍內(nèi)快節(jié)奏的音樂。如果你想提高你的鍛煉體驗(yàn)，一定要戴上耳機(jī)，播放一些品質(zhì)較高的音樂。2、創(chuàng)，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材家庭健身房不去鍛煉最常見的借口是“下班之后，還要開車去健身房，太累了”！解決這個(gè)問題的辦法就是在你家建立一個(gè)健身房吧！你并不需要花費(fèi)大量的金錢就可以了。你可以買，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材不同的方式幫我們擺脫脂肪。力量訓(xùn)練的重點(diǎn)是通過使用個(gè)人健身房來打造各個(gè)肌肉群，可使用的器材有自由重量器材或阻力帶。例如：您可以針對(duì)諸如背部、上臂、大腿、胃等部位，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材借口！3、好脂肪替換壞脂肪食物了解如何用好的脂肪（不飽和脂肪）替換壞脂肪（飽和式反式脂肪）。例如，嘗試油菜籽油或橄欖油代替黃油。選擇瘦肉，而不是脂肪的肉類和魚類。

仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材有關(guān)于你做出決定你未來的健康的選擇。對(duì)待你的身體的權(quán)利，享受一個(gè)強(qiáng)大的，健康的心臟的好處！關(guān)于健身傳言的5個(gè)誤區(qū)你會(huì)從網(wǎng)上或身邊的朋友身邊聽到一些健身方面的信息，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材益于加強(qiáng)和收緊你的臀部、腹部和腿部。此外，下蹲鍛煉你的肌肉，這些肌肉參與糖脂代謝和胰島素敏感性的調(diào)節(jié)，幫助你抵御肥胖、糖尿疒和心血管疾疒。8、做一個(gè)下蹲的標(biāo)準(zhǔn)方，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材害的鍛煉形式，但在一些特定的情況下，如非常高強(qiáng)度的活動(dòng)后，如你剛剛完成了一個(gè)對(duì)抗性強(qiáng)的比賽或惡劣的天氣季節(jié)，你可能需要休息一天或多天，以避免損傷和疲勞。當(dāng)然，你，仰臥直臂飛鳥品牌_專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械哪家好-布萊特威健身器材旦你達(dá)到自己的目標(biāo)，給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，然后再設(shè)置下一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃。健身不是一次性的事情，它是一種生活方式。在運(yùn)動(dòng)鍛煉前喝咖啡好嗎？大多數(shù)人日常都喜歡喝咖啡，其中有一。