茶中的芳香類物質(zhì)能促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量，保持青春活力;還能清心明目，改善大腦血液循環(huán)，使大腦有充分的氧氣和營養(yǎng)供給，消除大腦疲勞，增強記憶力：此外，茶枕中的物質(zhì)還有改善胃腸功能、降低血脂和膽固醇、改善面部的微循環(huán)、殺菌消炎以及清除異味和其他有害氣體的作用。