序言--------關(guān)注睡眠關(guān)注健康隨著人民生活水平的提高和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,睡眠的重要性已經(jīng)越來(lái)越引起醫(yī)學(xué)界.人民大眾及社會(huì)各界的關(guān)心和重視?,F(xiàn)代研究證明占據(jù)人類1/3時(shí)間的睡眠和人類身心健康息息相關(guān),睡眠障礙不僅嚴(yán)重影響人的生活和社會(huì)活動(dòng),而且也是誘發(fā)或加重身體疾病的重要因素。據(jù)科學(xué)研究表明,在影響人壽命的幾大因素中,睡眠是其中重要的一項(xiàng)。睡眠障礙往往引起人體免役力低下,精神煩躁,還易引發(fā)高血壓,心臟病,腦血管等心理疾病。造成相當(dāng)一部分人群處于 亞健康 狀態(tài)。 歷屆世界睡眠日主題:2001年:睜開眼睛睡2002年:開啟心靈之窗,共同關(guān)注睡眠2003年:睡出健康來(lái)2004年:睡眠,健康的選擇2005年:睡眠與女性2006年:健康睡眠進(jìn)社區(qū)2007年,科學(xué)的睡眠消費(fèi)2008年:健康生活、良好睡今年世界睡眠日的主題為 科學(xué)管理睡眠 。 科學(xué)管理睡眠 涵蓋以下三個(gè)層面: 第一,對(duì)睡眠的科學(xué)認(rèn)知。當(dāng)今社會(huì)通常很重視個(gè)人的某些能力,如工作能力、學(xué)習(xí)能力等,卻忽視個(gè)體面對(duì)各種逆境時(shí)的主動(dòng)調(diào)控能力。形成工作能力強(qiáng),而心理脆弱;意志堅(jiān)強(qiáng),而睡眠被剝奪。這是導(dǎo)致睡眠障礙的重要環(huán)節(jié)之一。因此,要提高公眾對(duì)健康睡眠的自我管理能力。 第二,睡眠障礙的診斷與治療需要科學(xué)管理。睡眠障礙的突出特點(diǎn)是發(fā)病原因差異大。如何找準(zhǔn)患病原因,正確診斷,個(gè)體化干預(yù),實(shí)現(xiàn)對(duì)睡眠障礙的科學(xué)、合理的管理是每個(gè)衛(wèi)生工作者面臨的實(shí)際問(wèn)題?! 〉谌?,睡眠健康產(chǎn)品研發(fā)的科技含量有待提高。在促進(jìn)健康睡眠方面,如睡眠環(huán)境、臥具、助眠系統(tǒng)等,存在著廣泛的科技研發(fā)空間;對(duì)于已上市的助眠產(chǎn)品應(yīng)予科學(xué)驗(yàn)證,給大眾安全、有效的高科技助眠系統(tǒng)。影響睡眠質(zhì)量有四要素;寢具(睡眠)用品,姿態(tài),時(shí)間和環(huán)境。站在社會(huì)和行業(yè)的角度,作為一個(gè)致力與專業(yè)提供家居用品的公司,我們有責(zé)任在提供更時(shí)尚,更健康的睡眠用品的同時(shí),更有責(zé)任倡導(dǎo)健康的睡眠文化,培養(yǎng)健康的睡眠習(xí)慣!