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坐骨神勁痛是怎么引起的?1.長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)是引起坐骨神勁痛的一個(gè)間接的原因，不是直接的原因，不良姿勢(shì)并不會(huì)直接對(duì)坐骨神勁造成刺激和影響，而是長(zhǎng)此以往會(huì)引起腰椎上的一些宿疾，比如腰椎間盤(pán)突出，腰椎骨刺，腰肌勞損，腰椎管狹窄等，這些腰椎病再進(jìn)一步引起坐骨神勁痛。長(zhǎng)期的久坐很容易使人產(chǎn)生疲憊，不自覺(jué)的就會(huì)出現(xiàn)姿勢(shì)不正彎腰駝背，以至于局部的受力過(guò)度，沒(méi)有及時(shí)的糾正坐姿，時(shí)間長(zhǎng)以后，會(huì)造成腰椎病，從而引發(fā)坐骨神勁痛的出現(xiàn)。2.腰椎間盤(pán)突出，人一旦處于坐立的姿勢(shì)，就會(huì)使腰椎間盤(pán)的壓力增大，如果平時(shí)不注意保護(hù)腰部或上班族長(zhǎng)期的不良坐姿，熱別容易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出的出現(xiàn)，當(dāng)腰椎間盤(pán)突出時(shí)，推間孔變狹窄;可以刺激或直接壓神勁根及進(jìn)人神勁根鞘的馬尾神勁，造成腰骶神勁受壓。而坐骨神勁是由腰4-5神勁及骶1-3神勁兩部分所組成，因此腰椎間盤(pán)突出必然壓坐骨神勁而引起坐骨神勁痛。

根據(jù)五行學(xué)說(shuō)，春天與肝對(duì)應(yīng)，肝主情志，所以此時(shí)要注意戒除焦躁，防止，以利于春陽(yáng)之升發(fā)?！按蛐∪恕钡膬x式現(xiàn)在已經(jīng)很難見(jiàn)到，但是現(xiàn)代人會(huì)用其他的方式來(lái)宣泄自己的不良情緒，在惠風(fēng)和暢的春天到郊外踏青旅游就是很好的平復(fù)、宣泄不良情緒的方法。

老年人從容應(yīng)對(duì)“倒春寒”驚蜇期間，氣溫雖逐漸升高，但是波動(dòng)仍然較大。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)初春氣溫升高較快，而到了春季中期，氣溫和正常年份相比反而較低的氣候現(xiàn)象，這種現(xiàn)象俗稱(chēng)“倒春寒”。