美好生活無糖也甜 苦蕎介紹: 苦蕎學(xué)名韃靼蕎麥(F.tataricum),分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色;黑苦蕎即珍珠黑苦蕎,被當(dāng)今營養(yǎng)學(xué)界譽為“禾谷之王”有“黑珍珠”之稱,外殼呈深黑色,營養(yǎng)價值極高。 苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物,據(jù)《本草綱目》記載:苦蕎味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續(xù)精神,利耳目,煉五臟渣穢;在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關(guān)文獻(xiàn)中對苦蕎都有記載:可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風(fēng)痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心等功效。 特別是獨特成份--苦蕎黃酮(俗稱蘆丁蘆丁又名蕓香甙、維生素P,具有降低毛細(xì)血管脆性,改善微循環(huán)的作用,在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療),功效非常獨特,能有效地預(yù)防和調(diào)理心腦血管疾?。ǜ哐獕?、高血脂、冠心病等)、糖尿病、消化系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病,同時提高人體的免疫力。 被當(dāng)今營養(yǎng)學(xué)界譽為“禾谷之王”的野生珍稀黑苦蕎又稱“黑珍珠苦蕎”,外殼呈深黑色,營養(yǎng)價值極高。 據(jù)研究表明:黑苦蕎莖、葉、花、果中不僅富含其它糧食作物中幾乎沒有的蘆丁(VP)及硒元素(Se),同時還含有19種氨基酸、9種脂肪酸(VF)、豐富的膳食纖維、葉綠素、粗蛋白并且礦物質(zhì)及微量元素含量合理,屬天然珍貴的營養(yǎng)飲品。涼山的珍稀品種珍珠黑苦蕎是苦蕎麥中的極品,其營養(yǎng)保健價值更是普通苦蕎麥的5~10倍! 苦蕎粉適用人群: 1.肥胖者 2.經(jīng)常在外用餐的人士 3.經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士 4.經(jīng)常精神緊張的腦力勞動者 5.飲酒過量人士 6.習(xí)慣性便秘者 7.患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士 8.患有糖尿病的人士