保健食品按功能分為： 1.免疫調(diào)節(jié) 2.抗疲勞作用 3.抗突變作用 4.調(diào)節(jié)血糖 5.對(duì)化學(xué)性肝壞死有保護(hù)作用 6.改善視力 7.延緩衰老 8.減肥作用 9.抑制腫瘤 10.改善胃腸功能 11.促進(jìn)泌乳 12.促進(jìn)排鉛 13.改善記憶 14.耐缺氧作用 15.調(diào)節(jié)血脂 16.改善睡眠 17.美容 18.清咽潤(rùn)喉 19.促進(jìn)生長(zhǎng) 20.抗輻射 21.改善性功能 22.改善營(yíng)養(yǎng)性貧血 23.改善骨質(zhì)疏松 24.調(diào)節(jié)血壓 25.補(bǔ)腎 26.祛斑祛痘 27.豐胸 保健食品無(wú)論是那種類型，它都有出自保健目的，不能速效的，但長(zhǎng)時(shí)間服用可使人受益的特征。