按摩減肥應該注意些什么，能減肥嗎？重慶和苗中醫(yī)專業(yè)減肥 中醫(yī)按摩是我國古老中醫(yī)學中的重要學科,與中藥、針灸并列為中醫(yī)的三大形式，以按摩穴位達到調(diào)理身體的目的。對于近年來很多減肥者對中醫(yī)按摩減肥的熱衷，和苗在這里有必要提醒大家中醫(yī)按摩減肥禁忌中的6大禁忌，幫助大家更好地減肥。 　　中醫(yī)按摩減肥除了按摩前后的準備與護理工作之外，對按摩減肥的一些禁忌也應當有所了解，避免損害身體健康?，F(xiàn)在我們就來看看按摩減肥有哪些禁忌需要我們注意的，有選擇按摩減肥的朋友可要好好的記住了。 　　中醫(yī)按摩減肥禁忌1、女性經(jīng)期不宜按摩減肥 　　女性在經(jīng)期、產(chǎn)后1個月內(nèi)不宜按摩減肥，在妊娠期應避免刺激可能會造成流產(chǎn)的穴位，如合谷穴、肩井穴、百會穴、風池穴、太陽穴及印堂穴，不宜用力按壓足部穴位。 　　中醫(yī)按摩減肥禁忌2、按摩減肥前忌喝涼水 　　按摩前后忌喝涼水，因為按摩后全身血液與組織都處于活躍狀態(tài)，如果飲用涼水會影響氣血循環(huán)，使膏脂痰濕不易化解，影響減肥效果。 　　中醫(yī)按摩減肥禁忌3、有以下疾病者進行按摩減肥 　　有嚴重內(nèi)臟器官疾病、惡性腫瘤、皮膚感染性疾病、化膿性疾病以及骨質(zhì)增生等患者不宜進行按摩減肥。 中醫(yī)按摩減肥禁忌4、中醫(yī)按摩減肥力度應適度 　　按摩力度應適度，不宜為了追求減肥效果而用力過猛，從而產(chǎn)生相反的效果。不同部位的按摩力度不一樣，臀部、腿部可稍用力一些，腹部、腰部的按摩力度應適當，以免損害臟腑。 　中醫(yī)按摩減肥禁忌5、中醫(yī)按摩減肥出現(xiàn)下列現(xiàn)象不宜進行 　　當出現(xiàn)心慌、惡心、頭暈等不適時，不宜堅持按摩，最好找出原因、休息幾日，待不適消失再繼續(xù)按摩。 　中醫(yī)按摩減肥禁忌6、中醫(yī)按摩減肥取穴切忌多而雜 　　取穴切忌多而雜，要盡量做到少而精，才能達到良好的按摩效果。 　　以上中醫(yī)按摩減肥的6大禁忌，MM們要注意了，為了自己的健康，在選擇中醫(yī)按摩減肥過程中多留意一下。 和苗健康調(diào)養(yǎng)館不是一家美容院，是一家專業(yè)的亞健康調(diào)養(yǎng)機構，包括健康中醫(yī)減肥，針灸減肥，埋線減肥，火罐減肥，中醫(yī)增重，女性調(diào)經(jīng)暖宮，胸腺保養(yǎng)，卵巢保養(yǎng)，抗衰駐顏，臟腑調(diào)理，經(jīng)絡調(diào)理等。 調(diào)人體陰陽和諧，養(yǎng)青春美麗苗條，管全面健康。 電話：023-67950637 地址：重慶江北觀音橋北城旺角B棟24-5 QQ:1538712453 2424198508 微信號：13212344808 網(wǎng)站：http://www.hemiao99.com