五菜湯：大地的恩惠，回歸自然飲食法，獻(xiàn)給失去康健或珍惜健康的朋友，為嘉惠更多人寶貴生命達(dá)到永恒的健康。為人類的健康出一份力。參以推廣，功德無(wú)量，請(qǐng)加入我們13603024000黃成帆 香港0085264980937曾偉業(yè).本司產(chǎn)品質(zhì)量由太平洋承保，請(qǐng)放心飲用蔬菜湯的做法：材料：白蘿卜（中型約4/1根3兩），白蘿卜葉（用大蘿卜的葉子約4/1叢3兩），胡蘿卜（中型約2/1根2兩）牛蒡（中型約2/1根3兩）香菇一枚（要曬過(guò)太陽(yáng)以轉(zhuǎn)生維生素C），蘿卜葉要浸水兩小時(shí)才能使用，以免農(nóng)藥殘毒。做法：1、蔬菜不要事先燙過(guò)，要連皮切大塊；2、烹煮的鍋?zhàn)诱?qǐng)用耐熱玻璃鍋或砂鍋即可；3、放進(jìn)蔬菜量的三倍水；4、水煮開(kāi)后，再用小火燉煮二小時(shí)；5、把菜湯替代茶水來(lái)喝。注意事項(xiàng)：1、請(qǐng)務(wù)必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益；2、不要混合其它的藥草或植物，以免產(chǎn)生有毒的物質(zhì)；3、絕對(duì)不可以使用搪瓷或不沾鍋。