糙米是天然養(yǎng)生珍品，含有40多種復(fù)合維生素和礦物質(zhì)，對人體消化系統(tǒng)的吸收功能有很好的輔助作用，還能降低血脂和膽固醇，預(yù)防高血壓。糙米茶能促三通：血液通，小便通，大便通。1.糙米茶有清血及分解膽固醇作用，能讓血液在血管中流通更暢，可預(yù)防高血壓和腦中風(fēng)。2.糙米茶是天然利尿劑，飲用糙米茶有促進(jìn)新陳代謝的功效，排出體內(nèi)過剩的養(yǎng)分和毒素，有助于胰腺分泌胰島素功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳飲品。3.糙米茶含有豐富的天然植物纖維，有助于排除腸內(nèi)宿便，能夠預(yù)防腸炎，直腸癌等腸道疾病。。100毫升所含的維生素E是牛奶的15倍，相當(dāng)于13個雞蛋維生素E的含量，維生素E具有使皮膚細(xì)胞恢復(fù)年輕，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功能。