五行蔬菜湯簡介 按我國傳統(tǒng)食療體系來說， 五行湯 的配比不無道理。祖國醫(yī)學中早有 五行生克制化 的理論。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出： 肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黃色宜甘，肺金白色宜辛，腎水黑色宜咸。內(nèi)為五臟，外主五行，色配五方。 五行蔬菜湯中的牛蒡含豐富的膳食纖維,可以減緩食品釋放出的能量,從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不僅降低膽固醇,促進心臟健康,而且?guī)椭ū恪⑴判?快速消除并預防體內(nèi)堆積的有害代謝物。 食用方法： 1.水煮法：使用耐熱玻璃或不銹鋼鍋，注入600cc開水，煮沸后放入菜 包，以小火煮10分鐘，即可飲用。 2.燜泡法：使用不銹鋼燜燒杯，放入菜包，注入500cc開水，鎖緊杯蓋， 燜泡20分鐘，即可飲用。 飲用時間及用量：最佳飲用時間為早飯前喝晚飯后。保健量為1包/天。 病患者酌情用量。