白蘿卜絲 每100克白蘿卜所含營養(yǎng)素如下　　 熱量(21.00千卡) 蛋白質(zhì)(0.90克) 脂肪(0.10克) 碳水化合物(5.00克) 膳食纖維(1.00克) 維生素A(3.00微克) 胡蘿卜素(20.00微克) 硫胺素(0.02毫克) 核黃素(0.03毫克) 尼克酸(0.30毫克) 維生素C(21.00毫克) 維生素E(0.92毫克) 鈣(36.00毫克) 磷(26.00毫克) 鉀(173.00毫克) 鈉(61.80毫克) 鎂(16.00毫克) 鐵(0.50毫克) 鋅(0.30毫克) 硒(0.61微克) 銅(0.04毫克) 錳(0.09毫克)