金盞花茶 清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒，最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。橙黃色花朵猶如太陽的金盞花（Calendulaofficinalis），又名常春花，原產(chǎn)于南歐、地中海沿岸一帶。 金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。而它的花還能制成沙拉，或用于烹調(diào)以增加色香味。金盞花也是強(qiáng)大的藥草，以皮膚的疾病及創(chuàng)傷為主，外用具有消炎、殺菌抗霉、收斂、防潰爛的作用，并減輕曬傷、燒燙傷等。平時(shí)用來蒸臉、藥草浴或手足浴，可促進(jìn)肌膚的清潔柔軟。 沖泡辦法：金盞花茶是以一大匙的干燥花瓣沖泡而成，燜約10分鐘即可，金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調(diào)。感冒時(shí)飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。此外，還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩和酒精中毒，故也有益補(bǔ)肝的作用。