日照綠茶是一種珍貴、高尚的保健飲料，飲綠茶是精神上的享受，是一種唯美且具有藝術性的行為，是一種修身養(yǎng)性的方法。對于綠茶的各種有益于身心的功效，其益處歸為：以茶嘗滋味、以茶養(yǎng)身體、以茶驅腥氣、以茶防病氣、以茶養(yǎng)生氣、以茶散悶氣、以茶利禮仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行。