產(chǎn)品介紹肥?;疱佒信H馐且环N高蛋白的畜肉食品,冬季吃牛肉,能收到進補的效果。牛肉是歐美人食用最多的肉類。在我國,除西部少數(shù)民族外,大部分居民平素吃牛肉的量不大。我國飼養(yǎng)的牛,主要有黃牛、水牛、牦牛三種。營養(yǎng)價值牛肉的蛋白質含量,因牛的品種、產(chǎn)地、飼養(yǎng)方式略有差別,但都在20%以上,比豬肉、羊肉高。牛肉的蛋白質不只含量大,還質量高,它由人體必需的8種氨基酸組成,且組成比例均衡,因此,人攝食后幾乎能被100%地吸收利用。牛肉的脂肪含量比豬肉、羊肉低,在10%左右。
牛肉是含有礦物質和 B族維生素比較多的一種肉食,礦物質鉀、鋅、鎂、鐵的含量豐富。
其他說明1.將牛里脊肉洗凈,剔去筋膜,切成薄片;牛腰子洗凈,撕去膜,一剖兩半,去凈腰臊,再片成薄片;香菇去蒂,洗凈,切成條;熟牛肚用開水燙洗干凈,切成薄片;大白菜葉洗凈,切成條;菠菜、油菜花分別洗凈,待用;芹菜去葉、老筋,洗凈,切成小段;粉絲泡軟后洗凈,剪成長段;干辣椒去蒂,泡軟后切成小段。
2.電鍋點旺火,放植物油燒熱,爆香蔥段、拍松的姜塊、干辣椒、花椒粒,烹人料酒,揀去蔥、姜不要,倒人牛肉湯,加蝦籽、醬油、白糖、胡椒粉燒開,再盛人火鍋中,插上電放在桌子中間,四周圍上葷、素菜盤。食用時加點鹽、味精和熟豬油,邊涮邊吃。
特點:原料多樣,自燙白吃,湯濃麻辣,別有風味
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