重慶和苗中醫(yī)減肥有哪些方法?小伙伴們還記得嗎?我們一起回顧一下
和苗中醫(yī)減肥
主要方法:
1.全息無痛針灸:辨證取穴,一人一方,適時處方。有針對性,有時效性,效果迅捷。適合肥胖伴有各種亞健康問題的人群。
2.長效針灸埋線:辯證取穴,一人一方,適時處方。改良式長效針灸,緩釋的抽脂療法。持續(xù)24小時刺激腧穴,長效穩(wěn)定溫和,無任何毒副作用。不反彈。適合工作忙碌時間緊迫和對局部形體不滿意的人群。
3.五行經絡點穴:辯證取穴,一人一方,適時處方。專業(yè)五行點穴手法。適合二便失調,胃腸蠕動慢,植物神經功能紊亂的人群。
4.五行臟象火罐:辯證取穴,一人一方,適時處方。根據臟腑盛衰的表象,針對性的全息火罐。溫熱性負壓讓脂肪細胞間相互碰撞摩擦而燃燒消耗,物理作用和腧穴作用二合一。見效快速,可直觀感受到。適合皮下脂肪很厚,大泡性脂肪細胞多的人群。
5.本草羞花丸子:辯證論調,一人一方,適時處方。所用手段為純植物本草中藥,全面調理臟腑陰陽氣血盛衰,根本性調理,長效調理,適合肥胖伴隨各種亞健康問題的人群。
配合手段 :
1.膳食結構調整:針對每個人不同的體質,稟賦,生活環(huán)境從膳食的寒熱溫涼四性五味營養(yǎng)結構熱量供應等角度,提出合理的瘦性體質所需膳食結構。
2.科學合理運動:針對每個人不同的體質,稟賦,生活環(huán)境等,給予合理的運動的強度,時間,規(guī)律等建議。
3.行為習慣矯正:針對每個人不同的行為習慣給予瘦性體質的行為習慣的矯正。
4.減肥心理干預:針對每個人對肥胖的認識,成見,心理陰影,潛意識等進行充分的鼓勵和調動。
和苗減肥主要是秉承中醫(yī)天人合一的理論指導,從強調人和大自然要協調統一的整體調理觀出發(fā),所運用的所有手段都不會偏離這一原則。所以,和苗減肥不是為減肥而減肥,而是為健康而減肥,是調理身體陰陽五行平衡而減肥。身體陰陽五行平衡了,體質調理好了,自然就苗條了。
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