近七成人“幾乎不鍛煉”

　　經(jīng)對(duì)靜安樓宇932名白領(lǐng)的訪問(wèn)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，都市白領(lǐng)存在諸多不健康的生活方式。其中，只有96人每周固定時(shí)間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。219人從來(lái)不體檢，近半白領(lǐng)有病時(shí)自己買藥解決，有1/3的人根本不理會(huì)任何表面的“小毛病”。不吃早餐在白領(lǐng)圈司空見(jiàn)慣，超過(guò)7成白領(lǐng)幾乎常年窩在空調(diào)房中。

?　　 工作壓力較重，也使得白領(lǐng)缺少與家庭相處的時(shí)間，有超過(guò)41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動(dòng)關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。

　　“兩點(diǎn)一線”導(dǎo)致亞健康

　　“兩點(diǎn)一線的生活狀況不僅不利于生理健康，對(duì)心理健康也很不利，”白領(lǐng)驛家負(fù)責(zé)人史逸嬋說(shuō)，不鍛煉、不就醫(yī)、不體檢，都會(huì)造成疲勞、暈眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。許多上班一族的疾病被拖延，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間。

　　工作壓力大，尤其又在缺乏交流、疏導(dǎo)和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力更是與日俱增，精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

?　　號(hào)召白領(lǐng)健康生活

　　為了讓樓宇白領(lǐng)在繁忙的都市生活中遵循健康生活方式，白領(lǐng)驛家”“將于下周在吳江路步行街舉行“靜安白領(lǐng)生活方式大作戰(zhàn)”，號(hào)召白領(lǐng)向不健康的生活方式宣戰(zhàn)。

　　據(jù)悉，該活動(dòng)將以一周7天為線索，以有趣、創(chuàng)意、易參與的方式，展示緩壓、迷你小運(yùn)動(dòng)、文化體驗(yàn)、公益參與、文藝熏陶等7大健康生活方式，供白領(lǐng)選擇參與，并在今后的工作生活中“貫徹執(zhí)行”。