春天應(yīng)該是個(gè)好的季節(jié)，可以對(duì)于我們這些商務(wù)人士來說，整體忙于工作，有時(shí)還加班加點(diǎn)，休息時(shí)間也少，運(yùn)動(dòng)得也少，精神狀態(tài)也很差。是不是多運(yùn)動(dòng)多鍛煉就會(huì)好起來呢，那么針對(duì)這種時(shí)間比較少的人來說有哪些運(yùn)動(dòng)方式？